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COURS DE YOGA ADULTES - ENFANTS
2025-2026 PLOUGASTEL

Mannick Simon, professeur de Yoga, formée au RYE et en formation de yoga d'inspiration tibétaine, 
propose des cours accessibles à tous sur Plougastel. 

  • Pour les adultes, de 16 à 99 ans : 3 séances/semaine

  • ​Pour les enfants : à partir de 8 ans : stages ponctuels sur Brest et Plougastel 

  • Pour les enfants avec leurs parents : à partir de 4 ans : 6 séances/an

     

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Cours Yoga Adultes

Mouvements, enchaînements, exercices de concentration, respirations pour un apaisement des tensions et prise de conscience de votre corps. 

Ateliers Yoga Parents-enfants

De 4 à 11 ans, exercices d'élimination des tensions, postures, respirations pour un moment unique de complicité et de partage. 

Cours de Yoga Enfants

A partir de 8 ans, vivre ensemble, relâcher les tensions et écouter son corps dans un cadre ludique et bienveillant.

INSCRIPTIONS AU FORUM DES ASSOCIATIONS DE PLOUGASTEL
LE DIMANCHE 7 SEPTEMBRE, DE 9H à 13H : 

VENEZ ME RENCONTRER !

 

COURS HEBDOMADAIRES DE YOGA ADULTES TOUS NIVEAUX

  • LE MERCREDI : 12H15 - 13H30

  • LE JEUDI : 17H - 18H15

  • LE JEUDI : 18H30 - 19H45

SALLE ANDRE MALRAUX (SOUS LA MAIRIE DE PLOUGASTEL)

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TARIFS : 

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Adhésion annuelle à l'association : 15 €/an

  • à l'année (30 séances) : 250 €

  • au trimestre : 100 €

  • Carte de 10 séances : 120 €

(carte nominative valable 1 an)

Cours découvertes : 10 & 11 septembre

(10€ sauf engagement à l’année)

1er cours : 24 & 25 septembre

Cours et Stages de Yoga Adultes sur Plougastel et Brest (1080 x 1080 px)(2).png

Ateliers parents-enfants
6 dimanches :
10h de 4 à 7 ans
11h à partir de 8 ans

Ateliers de yoga enfants
 

Les séances font travailler le vivre ensemble, l'élimination des tensions,

les postures, la respiration, la relaxation et la concentration.

 

Cours et Stages de Yoga Adultes sur Plougastel et Brest (Publication Instagram).png
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